Começar o dia com uma vitamina de abacate com banana é uma ótima forma de fortalecer a imunidade e fazer um detox no organismo. Isso acontece porque a mistura dessas duas frutas fornecem antioxidantes importantes para combater a ação dos radicais livres, contribuindo para a eliminação das toxinas e a desinflamação.

RECEITA

Ingredientes: 

1 banana 

1/4 de abacate 

200ml de água

Modo de preparo: 

Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida. 

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por Patrícia Anno | @nutripatricia| abril 25, 2022 | Nutrição Esportiva | Metabolismo | Emagrecimento