NUTRIÇÃO E PSIQUIATRIA

Estudos recentes nos mostram que a depressão está ligada ao aumento dos níveis de inflamação e de nossas bactérias intestinais – felizmente, nossa dieta e estilo de vida desempenham um papel fundamental na influência desses fatores. 

Nutrição para potencializar a função cerebral e cognitiva


Veja os alimentos para você incluir e otimizar sua concentração, humor e funcionamento.
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por Patrícia Anno | @nutripatricia Junho, 2023 | Nutrição e Humor