Para você que ainda não tem o hábito de cozinhar, comece preparando uma receita fácil e que você adora comer, aquelas que traz memória afetiva, sabe?

Eu também comecei assim, aos poucos você vai aperfeiçoando o modo de preparo e descobrindo como é prazeroso e terapêutico cozinhar.

Cada receita traz a sensação de conquista e satisfação, além de evoluir o paladar, também contribui para o bem-estar.

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por Patrícia Anno | @nutripatricia  fev 15, 2022 | Comportamento Alimentar